Le Crochet en pleine conscience

Chiunque abbia mai provato un nuovo punto o abbia cercato di capire dove devono andare i granny su una coperta, sa quanto l'uncinetto impegni l'attenzione e sviluppi la creatività. Seguire uno schema significa vivere pienamente il momento, fare i gesti giusti, contare i punti e ricordare il colore successivo da usare.
In questo libro splendidamente illustrato, Emma Leith mostra come questa abilità incontri la pratica della mindfulness, portandovi pace, calma e un maggiore senso di benessere. Attraverso la ripetizione di schemi meticolosi, l'uso di colori diversi e la scelta di texture confortevoli, le 35 creazioni presentate in questo libro vi aiuteranno a lavorare sulla vostra mindfulness e a concentrarvi su voi stessi.
Alcuni progetti si adattano perfettamente alla vostra vita quotidiana e alla vostra casa, mentre altri sono perfetti come regali. La soddisfazione che proverete nel creare questi bellissimi oggetti e nel vedere gli altri apprezzarli è un altro dei vantaggi dell'uncinetto, che favorisce uno stato d'animo positivo e porta felicità.
Autrice: Emma Leith
128 pagine in francese
UPC/EAN: 9782299004525