100 esercizi per tenersi in forma
 

100 esercizi per tenersi in forma

da: Giunti Editrice

100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
Dettagli:

  • Titolo completo: Tutto fitness. 100 esercizi per tenersi in forma
  • Tipo: Libro in Brossura
  • Autore/i: Leone Sabrina
  • illustrato brossurato
  • Collana: Fitness
  • Genere: Esercizio fisico e allenamento (Manuali)
  • Pagine: 384
  • Editore: Giunti Demetra
  • Anno Pubblicazione: 2007
  • ISBN: 9788844033651

EAN: 9788844033651

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